Reales Vorbereitungstraining

Reales Vorbereitungstraining 2020-08-18T13:12:40+02:00

Vorbereitungstraining

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Zur Vorbereitung auf den virtuellen Erbe-Lauf im September bieten wir zusätzlich zum virtuellen Vorbereitungstraining ab 30.07. auch reale Trainingseinheiten an.

Dies ermöglicht die ab dem 1. Juli 2020 gültige Verordnung des Kultusministeriums und des Sozialministeriums über Sport, die mit wesentlichen Lockerungen verbunden ist. So ist Sport in Kleingruppen mit bis zu 20 Personen wieder möglich.

Es werden drei Trainingsgruppen mit unterschiedlichem Leistungsniveau gebildet. Die fachkundige Betreuung erfolgt in bewährter Form durch erfahrene Trainer und Athleten der LAV Stadtwerke Tübingen.

Die Teilnahme am Vorbereitungstraining ist kostenlos, aber nur mit vorheriger Anmeldung durch Zusendung des ausgefüllten Anmeldeformulars an erbe-lauf@uni-tuebingen.de möglich.

Das Anmeldeformular können Sie hier Herunterladen.

Wann?

  • Vom 30.07. – 17.09.2020 (vorbehaltlich neuer Entwicklungen)
  • Jeweils dienstags und donnerstags um 19 Uhr (ab September bereits um 18 Uhr)

Wie?

  • In drei Kleingruppen mit maximal 20 Personen:
    • Gruppe A (Anfänger)                     3- 5 km in 60 Minuten
    • Gruppe B (Fortgeschrittene)           5- 8 km in 60 Minuten
    • Gruppe C (Trainierte)                    8-12 km in 60 Minuten
  • Nur mit vorheriger Anmeldung durch Zusendung des ausgefüllten Formulars über erbe-lauf@uni-tuebingen.de
  • Das Anmeldeformular muss spätestens am Vortag per E-Mail eingehen
  • Die Teilnehmerzahl ist limitiert, sobald alle Plätze vergeben sind, ist keine Teilnahme mehr möglich
  • Die Platzvergabe erfolgt nach Zeitpunkt des Einganges der E-Mail
  • Freie Plätze werden auf der Veranstaltungswebseite bekannt gegeben
  • Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko

Wo?

  • Fitnessstation Sand, Falkenweg Ecke Sandweg
  • Separate Treffpunkte der Kleingruppen (siehe Skizze):
    • Gruppe A: Bei der Hütte „Fitnessstation Sand“
    • Gruppe B: Beim Sportplatz
    • Gruppe C: Bei der Eichenhütte (Parkplatz)

Das Training findet bei jedem Wetter statt. Nach dem Lauf stellen wir Ihnen Mineralwasser unseres Getränkepartners Imnauer Mineralquellen bereit.

Bitte beachten:

  • Sie können nur am Vorbereitungstraining teilnehmen, wenn Sie auf Ihre Anmeldung eine Anmeldebestätigung erhalten haben
  • Personen, die ohne Anmeldebestätigung erscheinen, müssen wir leider abweisen und können nicht am Training teilnehmen
  • Bitte kommen Sie bereits umgezogen zum Treffpunkt
  • Vor Ort gibt es keine Umkleide- oder Duschmöglichkeit
  • Für die Teilnahme am Vorbereitungstraining ist die Erfassung der Kontaktdaten* erforderlich
  • Es besteht ein Teilnahmeverbot für Personen, die
    • eine nachgewiesene Coronavirus-Erkrankung haben
    • in Kontakt zu einer mit dem Coronavirus infizierten Person stehen oder standen, wenn seit dem letzten Kontakt noch nicht 14 Tage vergangen sind
    • typische Symptome einer Infektion mit dem Coronavirus, namentlich Geruchs-und Geschmacksstörungen, Fieber, Husten sowie Halsschmerzen, aufweisen

*Wir müssen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer dokumentieren und dazu Ihre Kontaktdaten erfassen. Die Daten werden für einen Zeitraum von vier Wochen aufbewahrt und im Anschluss gelöscht. Unbefugte Dritte erlangen keine Kenntnis von den Daten.