News
Trainingslehre
In diesem Beitrag beschäftigen wir uns mit Themen aus der Trainingslehre. Um genauer zu sein mit dem Prinzip der Superkompensation. Hierzu gibt es auch ein Expertenvideo mit Prof. Dr. Veit Wank.
Motivation fürs Laufen
Der Erbe-Lauf rückt immer näher und damit starten auch die Ersten von euch mit der Vorbereitung. Vielen fällt es sicherlich schwer, sich überhaupt erst aufzuraffen und mit dem Laufen anzufangen. Daher haben wir euch ein paar Tipps, mit denen ihr eure Motivation fürs Laufen ganz einfach wieder in den Griff bekommt.
ON THE ROAD AGAIN! – Reale Läufe des 28. Tübinger Erbe-Laufs
Wir sagen Danke!
Der 28. Tübinger Erbe-Lauf 2021 in Zahlen:
Das Organisations Team des 28. Tübinger Erbe-Laufs möchte sich bei allen für ein wunderbares
Wochenende bedanken!!!
Wir bedanken uns bei unseren Sponsoren, besonders der Firma Erbe Elektromedizin GmbH und der VR Bank Tübingen. Außerdem geht ein großer Dank an unseren Ausrichter, die LAV Tübingen mit allen Helferinnen und Helfer und natürlich danken wir allen fleißigen Läuferinnen und Läufern für ihr Kommen.
Wir hatten jede Menge Spaß und freuen uns schon auf das nächste Jahr – hoffentlich wieder
mit Zuschauer.
Hier kommen sie: Die Ergebnisse der Läufe des 28. Tübinger Erbe-Laufs!!
Virtual Charity Run
Wir sind überwältigt von einem globalen #ErbeLaufSpirit!
Wir haben beim diesjährigen Virtual Charity Run eine Spendensumme von 13.500 € erreicht. Über 800 Läufer aus 28 verschiedenen Ländern liefen über 26.000 Kilometer. Das Ziel: Für jeden gelaufenen Kilometer spendete Erbe 50 Cent an das Deutsche Institut für Ärztliche Mission e. V. (@difaemtuebingen), um die Fertigstellung eines Hospizes in #Tübingen zu unterstützen.
Wir bedanken uns bei allen für die Teilnahme am 28.Tübinger Lauf und Virtual Charity Run!
We are overwhelmed by a global #ErbeLaufSpirit!
We reached a donation of 13.500 € at this years‘ Virtual Charity Run. Over 800 runners from 28 different countries ran over 26,000 kilometers. The goal: For each kilometer Erbe donated 50 Cents to Deutsches Institut für Ärztliche Mission e. V. (@difaemtuebingen) to support the completion of a hospice in #Tübingen.
We would like to thank everyone for their partcipation in the 28th Erbe Lauf and Virtual Charity Run!
News Archiv
Die richtige Ernährung fürs Laufen
Dass eine ausgewogene Ernährung besonders bei Sportlern große Bedeutung hat, ist weitläufig bekannt. Doch worauf genau sollte man vor oder nach dem Lauftraining achten? Gibt es Lebensmittel, die einen im Training besonders unterstützen oder welche, auf die man ganz verzichten sollte? Im Folgenden erklären wir euch, auf was genau ihr vor dem Training, nach dem Training und während eines Wettkampfs achten solltet, um beim diesjährigen Erbe-Lauf mit voller Energie zu starten.
Interview mit Dieter Baumann
Wir haben uns mit Dieter Baumann für ein Interview zusammengesetzt! - Dem Sieger der Goldmedaille bei den Olympischen Spielen 1992 in Barcelona über 5000m. Ausserdem hält Baumann den aktuellen deutschen Rekord auf 5000m und 10000m. Wir schwelgen in der Vergangenheit und sprechen über seine Karriere, Erlebnisse beim Tübinger Stadtlauf, zu denen unter anderem der Sieg 1997 gehört, sowie aktuelleren Themen rund um das Thema Laufen.
Praktikantinnen und Praktikanten gesucht
Für die Organisation des 28. Tübinger Erbe-Laufs werden wieder mehrere Praktikantinnen und Praktikanten gesucht. […]
Wir danken unseren Sponsoren
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Business Premium Partner
Business Team Partner
Sozialpartner
